[일상이야기] 슈퍼푸드 고구마 (sweet potato)
1년 365일 내내 다이어트 중인 아가리다이어터 입니다 오늘은 틀렸고 내일부터 다시 다이어트를 하려고요 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 시작할 때 늘 먹는 고구마 다이어트 사기를 올리기 위해 고구마의 효능을 알아보았어요 혹시나 저처럼 다이어트 예정이신 분들은 참고하여 건강한 다이어트 할 수 있기를 바랍니다 ㅎㅎ 우주 시대 식량자원 고구마의 재배 연대는 기원전 3000년이라고 추정하고 있습니다 우리나라에는 조선 영조 39년(1763년) 일본 통신사로 갔던 조엄(趙曮, 1719∼1777)이 구황(救荒)작물로 들여와 식용과 전분 · 알코올의 원료 등으로 재배되고 있어요 고구마(sweet potato)는 중앙아메리카가 원산지이며 메꽃과에 속하는 일년생 덩굴초본입니다 잎은 긴 잎자루에 세 갈래로 끝이 뾰족하며 윤택이 나고 줄기..
특별한보통날
2019. 4. 11. 17:42
